• RETREAT
  • AJURWEDA W INDIACH

9.01-22.01.2023 – w tej chwili pobyty koncentrują się na edukacji i kursach ajurwedy, a także leczeniu, kolejne terminy to warsztaty i rekreacja. Nasze wycieczki charakteryzują się przyjazną, ciepłą kameralną atmosferą, swobodą, leczeniem i wybranymi atrakcjami.

TERMINY INDYJSKIEGO AYURVEDY KURSY I POWRÓT:

  • 10.01-24.01.2023 Ayurveda: zabiegi i kursy
  • 27.01-22.02 KURS NAUCZYCIELSKI JOGI

W Indiach – Region nazywany Ziemią Boga z kursem ajurwedy i warsztaty rozwojowe Manifestacja snów i nauka cudów, prowadzone przez Ewę Szymczak Issa Tifaret.

  • INDIE - KRAJ BOGA

14 dni na pięknym południu Indii, regionie zwanym Krainą Boga ze względu na bujną przyrodę i bogatą kulturę.
Powitamy słońce energiczną, poranną praktyką jogi, rozkoszujemy się naszymi kubkami smakowymi lekkim, wegetariańskim jedzeniem, otworzymy drzwi do naszej nadświadomości medytacyjną praktyką jogi nidra, doświadczymy korzyści na Ayurwedy, jednej z najstarszych dziedzin holistycznego systemu uzdrawiania na świecie: ciało-umysł-dusza i odkryjemy niesamowite krajobrazy i unikalną kulturę duchową Indii.

Na zdjęciu nasz duchowa przewodniczka: Isha Ji – w świątyni Wishnu mającej 2000lat

POWRÓT DO RAJU I ALCHEMIa DUSZY W AUTENTYCZNYM CENTRUM ZDROWIA AJURWEDY W KERALI „KRAJu BOGA” W INDIACH

  • CO ZYSKASZ ?

Kerala jest kolebką ajurwedy, do dziś możesz poznać jej tajemnice tutaj. (Masaż Abjangha i Shirodhara, punkty Marma). 

W ośrodku ajurwedyjskim cały pobyt jest pieczołowicie zaplanowany. Plan zajęć ustala się z lekarzem, który pierwszego dnia przeprowadza wywiad i określa zabiegi. W czasie wywiadu standardowo lekarz odczytuje z pulsu stan zdrowia, oraz poziomu energetycznego, oraz równowagi dosz. 

Co to jest dosza? Według Ajurwedy człowiek składa się z pięciu żywiołów: ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni. Tworzą one trzy siły energetyczne – dosze o nazwach wata, pitta i kapha. Dosze te powinny być w równowadze. Jeśli któraś przeważa należy ją zrównoważyć stylem życia, ćwiczeniami, dietą a ostatecznie naturalnym lekiem.  To zakłócenie równowagi powoduje złe samopoczucie i chorobę.

Po spotkaniu z lekarzem dostajemy plan, wiemy też co możemy jeść gdyż menu w ośrodku określane jest dla naszej doszy. 

Dzień rozpoczyna się jogą na świeżym powietrzu. Po zdrowym śniadaniu udajemy się  na zabiegi, z przerwami na obiad, plaże i odpoczynek. Wszystkie posiłki są wegetariańskie. 

Zabiegi masaże dotyczą całego ciała więc terapeuta zajmuje się Waszym ciałem od stóp do głów. Zawsze zaczyna się masażem głowy.

Przed masażami dla lepszego działania często zaleca się saunę. Sauna ajurwedyjska jest zupełnie inna niż taka do jakiej jesteśmy przyzwyczajeni. Usytuowana w gabinecie masażu drewniana skrzynia gdzie wchodzimy, siadamy na stołku i wystawiamy głowę. Terapeuta włącza parowanie z ziołami i tak parujemy kilka minut. 

 

„Wszystko zmienia siE, gdy zaczniesz emitowaC swojA wIasnA czEstotliwoSC, zamiast pochIaniaC czEstotliwoSci wokóI ciebie, kiedy zaczniesz zapuszczać swoje zamiary we wszechświecie, a nie otrzymywaC odcisk z istnienia”.​

Dla chętnych kursy rozwojowe w Indiach:

  • Reiki do poziomu mistrzowskiego
  • Ayurveda certyfikowana przez klinikę
  • Joga do poziomu nauczyciela
  • Transcendentalna medytacja
  • Sztuka transcendentalna
  • Uzdrawianie praniczne

Zapraszamy – zajęcia można ustawiać indywidualnie. (terminy są elastyczne, dostosowane do możliwości uczestników, prosimy o przesłanie pytań na adres e-mail, data podana w wydarzeniu dotyczy wycieczki grupowej)

Proces obejmuje pakiet ajurwedyjski (kurs dla ochotników lub zabiegi do wyboru), warsztaty rozwojowe i odpoczynek w palmowym lesie kokosowym nad oceanem w wyjątkowej części południowych Indii zwanej Ziemią Boga. Podczas pobytu możesz także ćwiczyć jogę.

Ponadto, w atmosferze międzynarodowych spotkań, intuicyjnego malowania, paralotniarstwa, lokalnego teatru, Reiki i, co najważniejsze, cudownej duchowej podróży w głąb siebie wśród płynących modlitw i tradycyjnych ceremonii kultury wschodniej.

  • PROGRAM
  • Przejazdy z/do lotniska
  • Pobyt (14 noclegów w pokoju 1 lub 2 osobowym), medytacje z zachodem słońca
  • Wegetariańskie posiłki – śniadania i obiado-kolacje
  • Konsultacja z lekarzem + 12 dni zabiegów ajurwedyjskich: w tym 10x masaż Abyangha plus 2x 45min Shirodhara
  • (każdy dodatkowy zabieg wedle cennika kliniki) lub wymiennie warsztat nauki masażu i wybranego zabiegu
  • ajurwedyjskiego plus doświadczenie wybranych zabiegów
  • Warsztat Transcendental Art – Boskie prawa tworzenia, budzenie wewnętrznego twórcy
  • wycieczka łodzią po rzekach międzylądowych, skąd można obserwować życie miejscowej ludności, florę i faunę, lub odległe od zamieszkania miejsca
  • wycieczki po okolicy, to co kobiety lubią najbardziej “shopping” – tutaj kupcy z całych Indii przybywają oferując
  • swoje towary: przyprawy, olejki, kosmetyki ajurwedyjskie, dywany z kaszmiru, tradycyjne tkaniny możliwość uszycia butów na miarę oraz strojów
  • odwiedziny w ashramie Ammy
  • 5 sesji jogi z nauczycielem, który kształci nauczycieli
  • Pranajama – nauka oczyszczających technik oddechowych
  • Dodatkowo płatne: sesje indywidualne w pracy z podświadomością, aktywacja duszy prowadzi Issa 45 euro 100usd (tylko dla uczestników)
  • świadomy oddech misy tybetańskie
  • lokalny teatr – spotkanie z artystami
  • lekcja rytmów z jambe
  • lekcja gotowania tradycyjnych potraw Kerali – jak używać przyprawy 6-7 potraw
  • plaża
  • sklepy z jedwabiami
  • NOCLEG

Każdy pokój ma własną łazienkę i kuchnię, taras.  Jeśli masz inny budżet lub potrzeby, skontaktuj się z nami, może uda nam się stworzyć pakiet specjalnie dla Ciebie. Niektóre osoby gotowe do zakwaterowania w pokojach dwuosobowych mogą zostać zakwaterowane w 5-gwiazdkowym nowym hotelu z basenem. Lub w stylu Boho, również w nowym hotelu, w bardziej relaksującej atmosferze.

  • Lokalizacja

Fenomenalne krajobrazy rozlewisk, a następnie majestatyczne drewniane łódki, przyprawy, rajskie owoce i piaszczyste plaże wystarczą, aby wybrać Keralę jako miejsce wymarzonych wakacji lub poznać proces Transcendentalnej Sztuki. Kerala to miejsce, w którym panuje tolerancja, a przedstawiciele różnych kultur żyją obok siebie. Kerala – stan w południowo-zachodnich Indiach na malabarskim wybrzeżu Oceanu Indyjskiego jest jednym z najbardziej atrakcyjnych regionów turystycznych Indii.

  • PANCHAKARMA

To najbardziej efektywna i kompletna metoda przywracania naturalnej równowagi dzięki dogłębnemu oczyszczaniu całego organizmu. Pancza oznacza pięć, a karma proces. Pojęcie Panczakarmy przetłumaczyć można jako 5 procesów oczyszczających. Ta tradycyjna metoda niezwykle skutecznie odtruwa z toksyn i dodaje sił witalnych na wszystkich poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Zabiegi są indywidualnie dobierane w zależności od typu organizmu i kondycji danej osoby. Stosowane są różnego rodzaju kąpiele ziołowe oraz w ciepłych olejach z ziołami, masaże, specjalnie dobrana dieta, lekarstwa ziołowe etc. Dr. Kiran uprzedził nas że w tak krótkim czasie nie jest możliwe wprowadzić wszystkich zabiegów jakie oferuje panczakarma, ale będą one tak dobrane aby zregenerować, oczyścić i odzywić nasze organizmy.

  • ZABIEGI AJURWEDYJSKIE

Ayurveda Abhyanga + Shirodhara massage jest unikalnym zabiegiem, łączącym działanie dwóch ajurwedyjskich masaży, wprawiających w stan błogostanu. Ayurveda Abhyanga jest hinduskim masażem relaksacyjnym, wykorzystującym zbawienne właściwości gorących olejków eterycznych, pozwalającym poruszyć energię w całym organizmie oraz zapewnić jej równowagę na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym. Ayurveda Shirodhara natomiast jest masażem czoła (trzeciego oka, zwanego też okiem mądrości), działającym na pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego. Masaż ten skutecznie poprawia pamięć i koncentrację, rozszerza postrzeganie i świadomość własnego ja.

Podczas masażu stymulowane są punkty witalne na ciele, które znajdują się w miejscu przebiegających kanałów energetycznych, usprawniając działanie całego organizmu. Dzięki takiej stymulacji punktów usprawniany jest proces przemiany materii, usuwane są toksyny z organizmu oraz wspomagane odchudzanie. Masaż Ayurweda Shirodhara polega na delikatnym masażu głowy. Gdy skóra zostanie już odpowiednio przygotowana do wchłaniania substancji, na czoło nalewana jest mocnym strumieniem mieszanka olejków ziołowych. Zabieg ten pomaga zachować równowagę dosha Vata, Pitta i Kapha. Wpływa na system nerwowy, pomaga w odprężaniu i zachowaniu harmonii wewnętrznej. Ponadto, dzięki zastosowaniu ziołowych olejków, zabieg Abhyanga + shirodhara massage ma również działanie lecznicze i pielęgnacyjne.

Zabieg przeznaczony jest przede wszystkim dla osób potrzebujących relaksu i odprężenia, odczuwających brak energii oraz w przypadku leczenia bezsenności, stresów, niepokoju i depresji. Polecany jest on również tym, którzy chcieliby pobudzić aktywność swojego mózgu. Zapewnia on ponadto niezwykłe odprężenie i relaksację, co jest szczególnie pożądane szczególnie przez osoby zapracowane i zestresowane.

Katti Basti to zabieg skierowany na dolne partie pleców, szczególnie narażone na dolegliwości bólowe. Polega na miejscowej aplikacji ciepłego oleju ziołowego. Pomaga w niwelowaniu bólu odcinka lędźwiowego oraz wspomaga leczenie kręgosłupa. Niavarakizhi to skuteczna terapia odmładzająca całego ciała, polegająca na masażu stemplami ziołowo-ryżowymi. Masaż wpływa na wzmocnienie kończyn, zmniejsza bóle reumatyczne stawów, wpływa także na obniżenie poziomu cholesterolu i usuwanie toksyn.

Poprzez złuszczanie naskórka sprawia, że skóra staje się gładka i lśniąca, odżywiona i pełna blasku. Udwarthanam dzięki odpowiedniemu doborowi sproszkowanych ziół masaż ten przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia krążenie krwi oraz pomaga w usunięciu z organizmu szkodliwych toksyn. Padabhyanga tradycyjny ayurwedyjski masaż stóp z Kerali, przynoszący natychmiastowe odprężenie i błogość zmęczonym stopom. Wpływa rozluźniająco na całe ciało, niweluje uczucie cieżkich i zmęczonych stóp. Możliwość skorzystania z wielu innych dobranych indywidualnie zabiegów w celu zrównoważenia i odzyskania witalności, urody oraz zdrowia

Oto kilka przykładowych zabiegów ajurwedyjskich:

  • Udwarthanam – masaż ciała proszkiem roślinnym, podczas którego ciało posypywane jest ziołami i głęboko masowane kolistymi ruchami.
  • Elakhizi – masaż stemplami zawierającymi świeże liście roślin leczniczych zmielone z olejem.
  • Podikizhi – masaż gorącymi stemplami. W płóciennych stemplach zawarta jest masa z olejku sezamowego z wyciągami roślinnymi. Celem masażu jest mocne rozgrzanie i doprowadzenie do wypocenia toksyn.
  • Njavarakizhi – masaż stemplami z keralskim ryżem, olejem i ekstraktami z ziół. Pozostała po stemplowaniu pasta ryżowa na ciele jest wmasowywana w ciało liśćmi z palm kokosowych.
  • Pizhichil –  Najbardziej popularny masaż wykonywany rozgrzanym olejem przez dwóch terapeutów specjalnymi zsynchronizowanymi ruchami. Olej dosłownie leje się na ciało. Masaż wykonuje się na drewnianym stole z rowkami, którymi olej przepływa do naczynia i jest odzyskiwany do dalszego masażu.
  • Shirodhara – rytmiczne polewanie ciepłym olejem czoła, tzw. masaż na trzecie oko.
  • Nasyam – zabieg na zatoki, oczyszczenie nosa i nawracające migreny. Przez dziurkę nosa wlewa się olej z mieszanką ziół leczniczych.
  • PACKAGES
Journey to Paradise - Ayurveda in india!

PLN 6900 / USD 1800

  • 14 Day Complete Retreat Activities, Treatment, Classes, Meals, and Tour
  • 1 Person
  • 1 Double Bed
  • No Hidden ‘Add On’ Activity Fees

ORGANIZATORKA

Ewa Issa Tifaret

@heartesence

Ewa Issa Tifaret prowadzi warsztaty z odkrywania wewnętrznego artysty-twórcy sztuki transcendentalnej i przebudzenia kobiecości, natury umysłu i tantry. Przez wiele lat uczyła się u tybetańskich mistrzów i tłumaczyła ich pisma i nauki. Pracuje ze światłem, kolorem i dźwiękiem. Prowadzi mistrzowskie klasy sztuki transcendentalnej, które są inicjacją do ostatniego kroku w świadomości stworzenia. Jej misją jest przebudzenie świętej kobiecości. Prowadzi warsztaty na całym świecie, w ostatnich latach głównie na Bali, Indiach i Tajwanie.

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop