AJURWEDA W INDIACH - KERALA KRAJ BOGA

14 dni na pięknym południu Indii, w regionie nazywanym Krainą Boga ze względu na bujną przyrodę i bogatą kulturę, w której splatają się tradycje wielu narodowości.

Czeka nas czas pełen słońca, ajurwedyjskich zabiegów, medytacji, jogi oraz lekkiej, wegetariańskiej kuchni ajurwedyjskiej.

Otworzymy drzwi do nadświadomości, doświadczając dobroczynnych właściwości Ajurwedy – jednej z najstarszych dziedzin holistycznego uzdrawiania na świecie, obejmującej ciało–umysł–duszę. Wyruszymy także w podróż ku odkrywaniu niezwykłych krajobrazów i unikalnej duchowej kultury Indii.

Ajur – życie, Veda – wiedza.

Na zdjęciu nasza duchowa przewodniczka Issa Ji w świątyni Wisznu mającej 2000 lat. Issa poprowadzi dla nas warsztaty pogłębiania świadomości siebie.

Najlepszy czas aby planować wyjazd: styczeń-luty-marzec

Program obejmuje:

2 ajurwedyjskie zabiegi dziennie,
posiłki dostosowane do Twojej doshy,
2 wycieczki,
zakwaterowanie w nowym, prywatnym ośrodku ajurwedyjskim.

Wyjazd odbywa się w Indiach – w regionie nazywanym Krainą Boga.

Opcjonalnie: udział w kursie ajurwedy w ramach 15. edycji programu Nauka Cudów i Manifestacja Marzeń, prowadzonego przez Ewę Issę Tifaret od 16 lat w tych okoliacach.

POWRÓT DO RAJU I BOSKA ALCHEMIa DUSZY W AUTENTYCZNYM CENTRUM POWSTANIA AJURWEDY W KERALI W INDIACH „KRAJu BOGA” W INDIACH

Kerala to kolebka Ajurwedy – to tutaj, w sercu tradycji, odkryjesz tajemnice starożytnej medycyny (Masaż Abhyanga, Shirodhara, punkty Marma). Każdy element pobytu został zaprojektowany z myślą o Twojej głębokiej regeneracji i odnowie.

Indywidualna Diagnoza i Równowaga Proces transformacji zaczyna się od osobistej konsultacji z lekarzem ajurwedyjskim. Poprzez tradycyjny odczyt z pulsu, lekarz rozpoznaje Twój stan zdrowia, poziom energetyczny oraz unikalną równowagę dosz (Vata, Pitta, Kapha). Według Ajurwedy, te trzy energie – zrodzone z żywiołów ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni – są kluczem do Twojej harmonii. Gdy tracą równowagę, pojawia się zmęczenie i choroba. Naszym celem jest przywrócenie ich balansu poprzez precyzyjnie dobraną dietę, zabiegi i styl życia.

Rytuał Dnia i Oczyszczenie Każdy dzień to celebracja życia:

Głęboka Terapia: Masaże obejmujące całe ciało – od stóp po kojący masaż głowy, który przynosi natychmiastowe odprężenie.
Sauna Ajurwedyjska (Swedana): Unikalne doświadczenie w parze ziołowej, gdzie Twoje ciało uwalnia toksyny w specjalnej drewnianej skrzyni, podczas gdy głowa pozostaje w chłodzie, zapewniając pełen komfort i bezpieczeństwo.
Smaki i Natura: Lekka, wegetariańska kuchnia oraz czas na regenerację na tropikalnej plaży, co pozwala nowej energii swobodnie przepływać przez Twoje ciało.

Wracasz nie tylko wypoczęta, ale z instrukcją obsługi własnego zdrowia i energii.

wykupując ten program – inwestujesz w całkowitą regenerację swojego systemu operacyjnego: ciała i ducha.

Indywidualna Mapa Zdrowia: Już pierwszego dnia, dzięki tradycyjnej diagnostyce z pulsu, lekarz ajurwedyjski zidentyfikuje Twoją unikalną konstytucję (Dosza). Dowiesz się, jak żywioły ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni pracują w Tobie i jak utrzymać ich balans po powrocie.
Głęboki Detoks Komórkowy: Poprzez serię precyzyjnie dobranych masaży (Abhyanga, Shirodhara) oraz sesje w ziołowej saunie ajurwedyjskiej, Twoje ciało pozbędzie się nagromadzonych toksyn, przywracając lekkość i witalność.
Reset Układu Nerwowego: Specjalistyczne masaże głowy i punktów Marma trwale obniżają poziom kortyzolu. To moment, w którym chroniczne napięcie ustępuje miejsca głębokiemu, kojącemu odprężeniu.
Odżywienie od Wewnątrz: Czysta, wegetariańska kuchnia ajurwedyjska nie tylko nasyci Twoje podniebienie egzotycznymi smakami, ale przede wszystkim usprawni metabolizm i da Ci naturalny zastrzyk energii.
Harmonia i Jasność Umysłu: Czas spędzony na tropikalnej plaży w połączeniu z tradycyjnymi zabiegami pozwoli Ci usłyszeć własną intuicję i wrócić do codzienności z nową klarownością i spokojem.

Cena obejmuje:

Transfery z i na lotnisko
Pobyt – 14 noclegów w prywatnym ośrodku ajurwedyjskim
Ajurwedyjskie posiłki dopasowane do Twojej doszy
Konsultację z lekarzem ajurwedyjskim oraz 2 zabiegi dziennie
Jogę na miejscu – codzienną praktykę dla ciała i ducha

W programie również:

Dwie wycieczki grupowe, np.:
- rejs łodzią po rozlewiskach (backwaters) – obserwacja flory i fauny,
- odwiedziny na Złotej Wyspie z hinduską świątynią,
- święte miejsce Jatayu lub ashram Ammy (jeśli będzie obecna, a grupa wyrazi chęć spotkania).
Wycieczki po okolicy oraz to, co kobiety lubią najbardziej – shopping! W regionie tym handlują kupcy z całych Indii, oferując przyprawy, olejki, kosmetyki ajurwedyjskie, dywany z Kaszmiru, jedwabie i tradycyjne tkaniny, a nawet możliwość uszycia butów i strojów na miarę.

Praktyki i zajęcia:

Joga: Hatha Joga, Pranajama, Mudry, Medytacja Kundalini
Nauka oczyszczających technik oddechowych i pracy z energią

Dodatkowe możliwości:

Sesje indywidualne z Issą: praca z podświadomością, aktywacja duszy – 160 USD (cena specjalna dla uczestników; cena regularna: 350 USD)
Lokalny teatr – spotkanie z artystami (zależnie od dostępności)
Udział w festiwalach kulturowych odbywających się w Kerali
Lekcja rytmów na djembe dla chętnych
Plażowanie i czas wolny
Paralotniarstwo – dla chętnych (za dodatkową opłatą)
Wycieczka na plantacje herbaty (ok. 6h podróży, dodatkowo płatna)

Całość programu została zaprojektowana tak, byś mogła w pełni zregenerować ciało, umysł i duszę, doświadczając transformującej mocy ajurwedy oraz magii południowych Indii. 🌿✨

Nasz resort ajurwedyjski jest nowo-otwarty, pokoje są nowe estetyczne i czyste. Każdy pokój ma własną łazienkę, niekiedy taras. Jeśli masz inny budżet lub potrzeby, skontaktuj się z nami, może uda nam się stworzyć pakiet specjalnie dla Ciebie w innym terminie.

Krajobrazy rozlewisk, a następnie majestatyczne drewniane łódki, przyprawy, rajskie owoce i piaszczyste plaże wystarczą, aby wybrać Keralę jako miejsce wymarzonych wakacji lub poznać proces Transcendentalnej Sztuki. Kerala to miejsce, w którym panuje tolerancja, a przedstawiciele różnych kultur żyją obok siebie. Kerala – stan w południowo-zachodnich Indiach na malabarskim wybrzeżu Oceanu Indyjskiego jest jednym z najbardziej atrakcyjnych regionów turystycznych Indii.

To najbardziej efektywna i kompletna metoda przywracania naturalnej równowagi, oparta na dogłębnym oczyszczaniu całego organizmu. Pancza oznacza „pięć”, a karma – „proces”. Pojęcie Panczakarmy można zatem tłumaczyć jako „pięć procesów oczyszczających”.

Ta tradycyjna metoda niezwykle skutecznie usuwa toksyny i przywraca siły witalne na wszystkich poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Zabiegi są dobierane indywidualnie, zależnie od typu konstytucyjnego oraz kondycji danej osoby. W procesie wykorzystuje się różnego rodzaju kąpiele ziołowe, masaże w ciepłych olejach, specjalnie dobraną dietę oraz preparaty roślinne.

Nasi doktorzy zaznaczają, że w ramach 14-dniowego pobytu nie jest możliwe przeprowadzenie wszystkich zabiegów, jakie oferuje pełna Panczakarma, jednak zostaną one tak spersonalizowane, aby maksymalnie zregenerować, oczyścić i odżywić organizm każdego uczestnika.

Ayurveda Abhyanga + Shirodhara massage jest unikalnym zabiegiem, łączącym działanie dwóch ajurwedyjskich masaży, wprawiających w stan błogostanu. Ayurveda Abhyanga jest hinduskim masażem relaksacyjnym, wykorzystującym zbawienne właściwości gorących olejków eterycznych, pozwalającym poruszyć energię w całym organizmie oraz zapewnić jej równowagę na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym. Ayurveda Shirodhara natomiast jest masażem czoła (trzeciego oka, zwanego też okiem mądrości), działającym na pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego. Masaż ten skutecznie poprawia pamięć i koncentrację, rozszerza postrzeganie i świadomość własnego ja.

Podczas masażu stymulowane są punkty witalne na ciele, które znajdują się w miejscu przebiegających kanałów energetycznych, usprawniając działanie całego organizmu. Dzięki takiej stymulacji punktów usprawniany jest proces przemiany materii, usuwane są toksyny z organizmu oraz wspomagane odchudzanie. Masaż Ayurweda Shirodhara polega na delikatnym masażu głowy. Gdy skóra zostanie już odpowiednio przygotowana do wchłaniania substancji, na czoło nalewana jest mocnym strumieniem mieszanka olejków ziołowych. Zabieg ten pomaga zachować równowagę dosha Vata, Pitta i Kapha. Wpływa na system nerwowy, pomaga w odprężaniu i zachowaniu harmonii wewnętrznej. Ponadto, dzięki zastosowaniu ziołowych olejków, zabieg Abhyanga + shirodhara massage ma również działanie lecznicze i pielęgnacyjne.

Zabieg przeznaczony jest przede wszystkim dla osób potrzebujących relaksu i odprężenia, odczuwających brak energii oraz w przypadku leczenia bezsenności, stresów, niepokoju i depresji. Polecany jest on również tym, którzy chcieliby pobudzić aktywność swojego mózgu. Zapewnia on ponadto niezwykłe odprężenie i relaksację, co jest szczególnie pożądane szczególnie przez osoby zapracowane i zestresowane.

Katti Basti to zabieg skierowany na dolne partie pleców, szczególnie narażone na dolegliwości bólowe. Polega na miejscowej aplikacji ciepłego oleju ziołowego. Pomaga w niwelowaniu bólu odcinka lędźwiowego oraz wspomaga leczenie kręgosłupa. Niavarakizhi to skuteczna terapia odmładzająca całego ciała, polegająca na masażu stemplami ziołowo-ryżowymi. Masaż wpływa na wzmocnienie kończyn, zmniejsza bóle reumatyczne stawów, wpływa także na obniżenie poziomu cholesterolu i usuwanie toksyn.

Poprzez złuszczanie naskórka sprawia, że skóra staje się gładka i lśniąca, odżywiona i pełna blasku. Udwarthanam dzięki odpowiedniemu doborowi sproszkowanych ziół masaż ten przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia krążenie krwi oraz pomaga w usunięciu z organizmu szkodliwych toksyn. Padabhyanga tradycyjny ayurwedyjski masaż stóp z Kerali, przynoszący natychmiastowe odprężenie i błogość zmęczonym stopom. Wpływa rozluźniająco na całe ciało, niweluje uczucie cieżkich i zmęczonych stóp. Możliwość skorzystania z wielu innych dobranych indywidualnie zabiegów w celu zrównoważenia i odzyskania witalności, urody oraz zdrowia

Oto kilka przykładowych zabiegów ajurwedyjskich:

Udwarthanam – masaż ciała proszkiem roślinnym, podczas którego ciało posypywane jest ziołami i głęboko masowane kolistymi ruchami.
Elakhizi – masaż stemplami zawierającymi świeże liście roślin leczniczych zmielone z olejem.
Podikizhi – masaż gorącymi stemplami. W płóciennych stemplach zawarta jest masa z olejku sezamowego z wyciągami roślinnymi. Celem masażu jest mocne rozgrzanie i doprowadzenie do wypocenia toksyn.
Njavarakizhi – masaż stemplami z keralskim ryżem, olejem i ekstraktami z ziół. Pozostała po stemplowaniu pasta ryżowa na ciele jest wmasowywana w ciało liśćmi z palm kokosowych.
Pizhichil – Najbardziej popularny masaż wykonywany rozgrzanym olejem przez dwóch terapeutów specjalnymi zsynchronizowanymi ruchami. Olej dosłownie leje się na ciało. Masaż wykonuje się na drewnianym stole z rowkami, którymi olej przepływa do naczynia i jest odzyskiwany do dalszego masażu.
Shirodhara – rytmiczne polewanie ciepłym olejem czoła, tzw. masaż na trzecie oko.
Nasyam – zabieg na zatoki, oczyszczenie nosa i nawracające migreny. Przez dziurkę nosa wlewa się olej z mieszanką ziół leczniczych.

AGNIESZKA JEJ IMPRESJE I KOLAŻ PO POBYCIE W INDIACH:

„Wracam z Krainy Boga Jestem miło zaskoczona ludźmi – ich cieszeniem się i serdecznością, przyrodą, festiwalami, jedzeniem. Nigdzie wcześniej nie czułam się tak bezpiecznie i tak zaopiekowana w obcym kraju. Czuję wdzięczność. Polecam wyjazdy z Ewa Issa Tifaret W Indiach niemożliwe staje się możliwe, doświadczałam tego na sobie i zaobserwowałam na innych. I jeszcze trochę o Ajurwedzie – Panchakarma to unikalny, naturalny, holistyczny, przywracający zdrowie proces oczyszczania. Podczas, którego usuwane są najgłębiej umiejscowione toksyny, otwierają się kanały subtelne, poprawia się przepływ energii życiowej, zapewniający spokój wewnętrzny oraz poczucie dobrostanu. Następuje wzmocnienie systemu odpornościowego i podniesienie sił witalnych. Zabiegi na ciało mające na celu oczyszczanie organizmu z toksyn tak fizycznych, jak i mentalnych, regenerują organizm, a tym samym zapewniają powrót do pełni zdrowia. Czuje się jak nowo narodzona i spójnaciało, umysł i dusza”.

Journey to Paradise - Ayurveda in india!

2000euro

ORGANIZATORKA

Mistrzyni Pracy z Podświadomością | Przewodniczka Duchowa

Od 15 lat na stałe związana z Bali, gdzie prowadzi międzynarodowe klasy mistrzowskie, sesje oraz warsztaty transformacyjne. To uznana ekspertka w nawigowaniu po „wewnętrznych krajobrazach” człowieka – przestrzeniach, gdzie spotykają się nasze przekonania, potencjał i duchowa esencja.

Jej wieloletnie studia u tybetańskich mistrzów oraz doświadczenie w tłumaczeniu nauk wschodu pozwoliły stworzyć unikalną metodę pracy z podświadomością i energią. W swojej praktyce łączy precyzyjną strukturę z głęboką intuicją i darami jasnowidzenia.

W trakcie wyjazdu do Indii, Issa będzie Twoim wsparciem w:

Integracji procesów Ajurwedy: Pomagając połączyć fizyczne oczyszczanie ciała z mentalnym uwalnianiem blokad.
Pracy z podświadomością: Poprzez sesje indywidualne i grupowe, które pozwalają dotrzeć do źródła osobistej mocy.
Aktywacji jasnowidzenia i intuicji: Ucząc, jak czytać sygnały płynące z własnego wnętrza.

Wyjazd z Issą to nie tylko wakacje z Ajurwedą, to podróż do najgłębszych warstw Twojego Istnienia i Duszy.

POWRÓT DO RAJU I BOSKA ALCHEMIa DUSZY W AUTENTYCZNYM CENTRUM POWSTANIA AJURWEDY W KERALI W INDIACH „KRAJu BOGA” W INDIACH

Co zyskasz dzięki wyprawie do Kerali?

AGNIESZKA JEJ IMPRESJE I KOLAŻ PO POBYCIE W INDIACH:

Journey to Paradise - Ayurveda in india!

2000euro

ORGANIZATORKA

Twoja Przewodniczka: Ewa Issa Tifaret